Obietnice DDA

Zamierzamy poznać nową wolność i nowe szczęście. Nie zapomnimy przeszłości, ani nie chcemy zatrzasnąć za nią drzwi. Zrozumiemy słowa „pogoda ducha” i zaznamy spokoju umysłu. Niezależnie od tego, jak trudne były nasze problemy, ujrzymy, że nasze doświadczenia mogą pomóc innym. Zniknie uczucie bezużyteczności i goryczy. Pozbędziemy się egoizmu i staniemy się życzliwi wobec ludzi. Przestaniemy być zagubieni. Cała nasza postawa i pogląd na życie ulegną zmianie. Opuści nas strach przed… Czytaj dalej…

Sponsorowanie w DDA – początki modelu „Towarzysza podróży”.

W 1989 roku, Komisja DDA do spraw sponsorowania zaczęła polecać model „towarzysza podróży” oraz współsponsorowanie jako podejścia wypracowane przez wspólnotę DDA. Model sponsorowania w DDA jest modyfikacją metody stosowanej we wspólnocie Anonimowych Alkoholików. Model AA jest sprawdzonym sposobem, który pomaga członkom wspólnoty odnaleźć i utrzymać trzeźwość. Członkowie AA uczą się, aby rezygnować z destrukcyjnej samowoli, trenują rygorystyczną uczciwość i szukają woli Bożej. Podobnych rezultatów pragniemy we wspólnocie DDA; jednak Komitet… Czytaj dalej…

PREAMBUŁA DDA

DDA są wspólnotą mężczyzn i kobiet, którzy wyrośli w otoczeniu, gdzie miały miejsce uzależnienia lub dysfunkcja. DDA nie jest połączone z żadną sektą, partią, wyznaniem, organizacją lub instytucją, nie angażuje się w żadne publiczne polemiki, nie zajmuje stanowiska w jakichkolwiek sporach. Używamy dwunastu kroków i dwunastu tradycji przyjętych z AA jako podstawy naszego programu odkrywania – zdrowienia oraz jako naszego przewodnika do przeżywania jednego dnia w danym czasie. Dorastając Dorosłe… Czytaj dalej…

Tylko dzisiaj…

Tylko dzisiaj postaram się przeżyć ten jeden dzień i nie będę próbował rozwiązać od razu wszystkich moich życiowych problemów. Mogę w ciągu tych 12 godzin robić coś, co przeraziłoby mnie, gdybym musiał zajmować się tym przez resztę życia. Tylko dzisiaj będę szczęśliwy. Wygląda na to, że Abraham Lincoln miał rację mówiąc: „Większość ludzi jest o tyle szczęśliwa, o ile tak sobie postanowi” Tylko dzisiaj dostosuję się do okoliczności zamiast próbować dostosować… Czytaj dalej…

Typowe uczucia i zachowania DDA

Dorosłe Dzieci:
zgadują co jest normalne, mają trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca, kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę, osądzają siebie bezlitośnie,mają kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą, traktują siebie bardzo poważnie, mają trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów… Czytaj dalej…