- Czy przypominasz sobie kogokolwiek, kto pił alkohol, zażywał narkotyki lub postępował w sposób, który teraz możesz uznać za dysfunkcyjny?
- Czy z powodu picia lub innych dysfunkcyjnych sposobów zachowania, które były obecne w twoim domu, unikałeś/-aś przyprowadzania tam swoich znajomych?
- Czy jedno z twoich rodziców usprawiedliwiało picie lub inne zachowania drugiego?
- Czy twoi rodzice tak bardzo skupiali się na sobie nawzajem, że czułeś się ignorowany/-a?
- Czy twoi rodzice bądź krewni ciągle się kłócili?
- Czy wciągano cię w kłótnie lub sprzeczki i nakłaniano do stawania po jednej stronie przeciwko drugiej?
- Czy próbowałeś/-aś chronić swoje rodzeństwo przed skutkami picia lub innego zachowania w twojej rodzinie?
- Czy chociaż jesteś dorosły/-a, odnosisz wrażenie, że jesteś niedojrzały/-a? Czy w głębi duszy czujesz się dzieckiem?
- Czy chociaż jesteś dorosły/-a, uważasz, że twoi rodzice traktują cię jak dziecko? Czy w kontakcie z rodzicami nadal pełnisz swoją rolę z dzieciństwa?
- Czy wierzysz, że twoim obowiązkiem jest dbać o uczucia i troski swoich rodziców? Czy inni krewni oglądają się na ciebie, żebyś rozwiązywał/-a ich problemy?
- Czy lękasz się autorytetów lub ludzi pełnych gniewu?
- Czy stale szukasz aprobaty lub pochwały, ale trudno ci przyjąć wyrazy uznania, gdy ktoś je wyrazi?
- Czy większość krytycznych uwag uważasz za atak na twoją osobę?
- Czy nadmiernie się angażujesz, a potem czujesz złość na innych, którzy nie doceniają twoich zasług?
- Czy sądzisz, że odpowiadasz za uczucia lub sposób zachowania innych osób?
- Czy masz trudności z rozpoznawaniem uczuć?
- Czy szukasz na zewnątrz siebie tego, co miałoby ci dać miłość i bezpieczeństwo?
- Czy angażujesz się w problemy innych ludzi? Czy czujesz ożywienie w sytuacjach kryzysowych?
- Czy utożsamiasz seks z bliskością?
- Czy mylisz miłość z litością?
- Czy zdarzyło ci się być w związku z człowiekiem niebezpiecznym lub oddającym się czynnościom kompulsywnym – i zastanawiać się, jak się z nim związałeś/-aś?
- Czy osądzasz się bezlitośnie i zgadujesz, co jest normalne?
- Czy zachowujesz się inaczej w miejscach publicznych, a inaczej w domu?
- Czy sądzisz, że twoi rodzice mają problem z piciem lub narkotykami?
- Czy uważasz, że picie lub inne dysfunkcyjne zachowania twoich rodziców lub członków rodziny miały wpływ na ciebie?
(Questions from the ACA Fellowship Text, pp. 18-20) Tłumaczenie nie autoryzowane.
Powyższe pytania mogą ci pomóc w określeniu, czy w twojej rodzinie obecny był alkoholizm i inne rodzinne dysfunkcje. Jeżeli twoi rodzice nie pili alkoholu, być może robili to twoi dziadkowie, którzy przekazali chorobę dysfunkcji rodzinnej twoim rodzicom. Jeśli nawet w twoim domu nie było problemu z alkoholem lub narkotykami, mógł tam panować chaos, mogło brakować poczucia bezpieczeństwa i opieki tak jak w wielu domach alkoholowych.
Jeżeli odpowiedziałeś/-aś „tak” na co najmniej trzy pytania, być może cierpisz z powodu skutków dorastania w alkoholowej lub w inny sposób dysfunkcyjnej rodzinie. Zapraszamy Ciebie na nasz miting DDA/DDD a dowiesz się więcej.
Jeśli chcesz, możesz przeczytać:
Pierwsze kroki w DDA
24 cechy DDD
Typowe uczucia i zachowania DDA
Co robimy na mitingach DDA?
Jak zdrowiejemy na Programie DDA?
Sponsorowanie w DDA – początki modelu „Towarzysza podróży”
Sponsorowanie w DDA (1)
Prawa DDA
Obietnice DDA
Problem DDA
Rozwiązanie dla DDA
Certyfikat Prawa do Zabawy
Oficjalna literatura DDA