O naszej grupie ACA (DDA/DDD)

W tej galerii znajdują się 2 zdjęcia.

Spotykamy się na mitingu w każdą środę o 18.00 na Próchnika 5 w naszym mieście – Łodzi. Łączy nas wspólny problem DDA lub DDD.  Na mitingu dzielimy się TYLKO własnym doświadczeniem, nadzieją, wiarą oraz tym jak zdrowiejemy z syndromu DDA/DDD.  Program XII Kroków i XII Tradycji DDA pomaga nam zrozumieć nasze zachowania i wyzdrowieć z syndromu DDA.
Uwaga: Od 4 marca 2026 roku mitingi naszej grupy DDA będą się zaczynać od  18.00 i trwać będą do 19.55. Po mitingu DDA, od godziny 20.05 będzie rozpoczynał się  warsztat „Kochającego rodzica” (dla osób chętnych osób) i będzie trwał do godziny 21.00 . Grupa warsztatowa będzie otwarta, chyba, że z biegiem czasu wyodrębni się stały skład i podejmiemy decyzję, że w warsztacie uczestniczą już tylko zaangażowane osoby. Czytaj dalej…

Pierwsze kroki w DDA

Pierwszym ruchem we wspólnocie DDA jest zbadanie wcześniejszego życia. Potem uczymy się, jakie alternatywy są dostępne. Uczymy się odczuwać. Odkrywamy siebie i swoją wartość. Uczymy się, że nie musimy być doskonali i zauważamy, jak dążenie do doskonałości prowadziło nas do zachowań obsesyjnych, polegających na zadowalaniu innych lub rzucaniu kolejnych wyzwań. Czytaj dalej…

Typowe uczucia i zachowania DDA

Dorosłe Dzieci: zgadują co jest normalne, mają trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca, kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę, osądzają siebie bezlitośnie,mają kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą, traktują siebie bardzo poważnie, mają trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów… Czytaj dalej…

Miting spikerski DDA/DDD – 8 kwietnia 2026 roku

Grupa DDA/DDD ABAKUS ZAPRASZA NA MITING SPIKERSKI DDA/DDD. Swoim doświadczeniem na temacie zdrowienia na Programie 12 Kroków DDA podzieli się Wojtek. Termin mitingu: 8 kwietnia 2026 roku 18:00 – 20:00. Adres mitingu: Łódź ul. Próchnika 5. Miejsce mitingu: sala mitingowa Stowarzyszenia Abakus na drugim piętrze. Wejście: brama przy ulicy Próchnika 5 domofon nr 42. Czytaj dalej…

10 Konwencja ACA(DDA) online: Transformacja od bólu do zdrowienia i pomocy – droga powrotu do zdrowia w ramach Wspólnoty Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dysfunkcyjnych Rodzin (ACA)

Przygotuj się na niezapomnianą Konwencję Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dysfunkcyjnych Rodzin ( (ACA) pełną zabawy i interaktywnych warsztatów, które pomogą Ci w Twojej drodze do powrotu do zdrowia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś na zaawansowanym etapie procesu zdrowienia, ta Konwencja oferuje bezpieczną i dynamiczną przestrzeń do nauki, rozwoju i nawiązywania kontaktów. Czytaj dalej…

Prawa DDA

Mam prawo do wszystkich dobrych chwil, za którymi tęskniłem przez te wszystkie lata, a których nigdy nie dostałam. Mam prawo do radości w tym życiu – tu i teraz; nie tylko do chwilowego, euforycznego uniesienia, ale do czegoś bardziej trwałego. Mam prawo odprężać się i bawić – nie używając alkoholu, narkotyków i innych 'stymulatorów’. Mam prawo aktywnie dążyć do ludzi, miejsc i sytuacji, które pomagają mi osiągnąć dobre życie. Mam… Czytaj dalej…

Lustrzana lista przeciwieństw DDA czyli „Inna” lista cech DDA

Lista Reakcji Upozorowanych (mechanizm obronny); „To mi się nigdy nie przydarzy” 1. Aby przykryć nasz lęk wobec ludzi, a także strach przed izolacją, sami niestety staliśmy się silnymi autorytetami, osobami, które odstraszają innych i doprowadzają ich do wycofywania się.2. Aby uniknąć zaplątania i uwikłania się w relacjach z innymi ludźmi oraz utracenia własnej tożsamości w tym procesie, staliśmy się bezwzględnie samowystarczalni. Gardzimy aprobatą innych.3. Naszą złością i groźbą poniżającej krytyki… Czytaj dalej…

Informacje o DDA…

Przeznaczenie czasu na znalezienie nas było pierwszym dużym krokiem na drodze Twojego zdrowienia. Prosimy Ciebie, abyś przeznaczył jeszcze kilka minut na przejrzenie naszej strony. Jeśli utożsamiasz się z kilkoma cechami dorosłych dzieci to prawdopodobnie jesteś we właściwym miejscu. Mamy nadzieję, że uznasz naszą stronę za pomocne źródło informacji o syndromie DDA/DDD. Jeśli chcesz, to dodaj naszą stronę do Twoich zakładek, abyś mógł skorzystać z niej w przyszłości i użyć tej… Czytaj dalej…

Kim jesteśmy jako grupa ACA (DDA/DDD)?

Witaj na stronie naszej grupy samopomocowej ACA (DDA/DDD) Abakus.  Spotykamy się na mitingu w każdą środę o 18.30 na Próchnika 5 w naszym mieście – Łodzi. Łączy nas wspólny problem DDA lub DDD.  Na mitingu dzielimy się TYLKO własnym doświadczeniem, nadzieją, wiarą, siłą jak zdrowiejemy z syndromu DDA/DDD.  Program XII Kroków i XII Tradycji DDA pomaga nam zrozumieć nasze zachowania i wyzdrowieć z syndromu DDA. Podczas naszych mitingów DDA korzystamy… Czytaj dalej…

Cytaty dla DDA

Błędem, który często popełniają osoby cierpiące na problemy z poczuciem własnej wartości, jest przekonanie, że jesteśmy godni szacunku tylko wtedy, gdy jesteśmy godni podziwu. Christope Andre Jeżeli dorastałeś w rodzinie alkoholików, musisz prostować spaczone poglądy i porządkować zamęt w sferze uczuć, spowodowany takim wychowaniem. Nie ma innego wyjścia. dr George W. Vroom Nasze poczucie własnej wartości ma ogromny wpływ na to, co nazywamy miłością, i jakie mamy w stosunku do… Czytaj dalej…