Rozwiązanie

Rozwiązaniem jest stać się swoim własnym kochającym rodzicem. Rozwiązanie polega na zostaniu swoim własnym kochającym rodzicem. Gdy wspólnota DDA stanie się dla ciebie bezpiecznym miejscem, odnajdziesz swobodę wyrażania wszystkich krzywd i lęków, które skrywałeś w sobie, i uwolnisz się od wstydu i winy, pochodzących z przeszłości. Staniesz się dorosłym, który… Czytaj dalej…

Informacje o DDA…

Przeznaczenie czasu na znalezienie nas było pierwszym dużym krokiem na drodze Twojego zdrowienia. Prosimy Ciebie, abyś przeznaczył jeszcze kilka minut na przejrzenie naszej strony. Jeśli utożsamiasz się z kilkoma cechami dorosłych dzieci to prawdopodobnie jesteś we właściwym miejscu. Mamy nadzieję, że uznasz naszą stronę za pomocne źródło informacji o syndromie… Czytaj dalej…

24 cechy DDD

Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (funkcje rodzicielskie spełniane w tych rodzinach sposób chory lub wcale) łączą podobne cechy. DDD nie wie, co jest normalne, musi zgadywać. W jego domu nic nie działo się zwyczajnie, świat nieustannie chwiał się w posadach. Trudno mu przeprowadzić swe zamiary od początku do końca. Zapala… Czytaj dalej…

Kim jesteśmy jako grupa ACA (DDA/DDD)?

Witaj na stronie naszej grupy samopomocowej ACA (DDA/DDD) Abakus.  Spotykamy się na mitingu w każdą środę o 18.30 na Próchnika 5 w naszym mieście – Łodzi. Łączy nas wspólny problem DDA lub DDD.  Na mitingu dzielimy się TYLKO własnym doświadczeniem, nadzieją, wiarą, siłą jak zdrowiejemy z syndromu DDA/DDD.  Program XII… Czytaj dalej…

Cytaty dla DDA

Błędem, który często popełniają osoby cierpiące na problemy z poczuciem własnej wartości, jest przekonanie, że jesteśmy godni szacunku tylko wtedy, gdy jesteśmy godni podziwu. Christope Andre Jeżeli dorastałeś w rodzinie alkoholików, musisz prostować spaczone poglądy i porządkować zamęt w sferze uczuć, spowodowany takim wychowaniem. Nie ma innego wyjścia. dr George… Czytaj dalej…

12 Kroków DDA według Tonego A.

Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec skutków życia z alkoholizmem i że przestaliśmy kierować własnym życiem. Uwierzyliśmy, że siła większa od nas samych może przynieść nam klarowność. Postanowiliśmy praktykować kochanie siebie oraz zaufać Sile Wyższej jakkolwiej ją rozumiemy. Dokonaliśmy nie obwiniającego obrachunku naszych rodziców, ponieważ w gruncie rzeczy staliśmy się nimi…. Czytaj dalej…

Afirmacje dla DDA

Szanuję siebie. Mam pokój z samym sobą. Potrafię się bawić. Rozsądnie ufam ludziom. Pewnie podejmuję decyzje. Pozwalam Bogu, aby dziś wkroczył w moje życie. Wierzę w pokój ducha, jaki daje mój Bóg. Potrafię zmierzyć się z moim strachem i działać pomimo strachu. Jestem niezależny. Nie osądzam innych. Uczę się jak… Czytaj dalej…

Sponsorowanie w DDA (1)

Fragment ulotki z międzynarodowego Kongresu DDA z 1991 roku w Calgary. (tłumaczenie nieoficjalne, w razie potrzeby proszę się odnieść do tekstu źródłowego) Od pierwszego mityngu było ewidentne, że jedną rzeczą, w której byliśmy zgodni było to, że sponsorowanie praktykowane w programie AA nie było tym, co mogłoby służyć naszym potrzebom…. Czytaj dalej…

Cytaty o rodzinie…

Rodzina jest dla człowieka niczym płótno dla artysty. Przelewamy na nie nasze najwspanialsze marzenia. Kreślimy je często w sposób niedoskonały i nieudolny, ale wszyscy jesteśmy przecież zaledwie amatorami w sztuce życia. Jeśli jednak nie skupiamy się na roztrząsaniu własnych pomyłek, z czasem powstają w ten sposób prawdziwe arcydzieła. Z czasem… Czytaj dalej…

Artykuły o DDA/DDD

Artykuły prasowe o syndromie DDA i psychoterapii DDA: Kiedy nie wiem, kim jestem Dorosłe Dzieci Alkoholików Nie bądź niewolnikiem swoich wspomnień Bóg ani rodzic ani przytulanka Dorosłe Dzieci Alkoholików i Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcjonalnych Modele funkcjonowania DDA Życie w zamrażarce Intymne związki DDA DDA – o alkoholizmie z innej… Czytaj dalej…