Czy jestem DDA/DDD?

  1. Czy przypominasz sobie kogokolwiek, kto pił alkohol, zażywał narkotyki lub postępował w sposób, który teraz możesz uznać za dysfunkcyjny?
  2. Czy z powodu picia lub innych dysfunkcyjnych sposobów zachowania, które były obecne w twoim domu, unikałeś/-aś przyprowadzania tam swoich znajomych?
  3. Czy jedno z twoich rodziców usprawiedliwiało picie lub inne zachowania drugiego?
  4. Czy twoi rodzice tak bardzo skupiali się na sobie nawzajem, że czułeś się ignorowany/-a?
  5. Czy twoi rodzice bądź krewni ciągle się kłócili?
  6. Czy wciągano cię w kłótnie lub sprzeczki i nakłaniano do stawania po jednej stronie przeciwko drugiej?
  7. Czy próbowałeś/-aś chronić swoje rodzeństwo przed skutkami picia lub innego zachowania w twojej rodzinie?
  8. Czy chociaż jesteś dorosły/-a, odnosisz wrażenie, że jesteś niedojrzały/-a? Czy w głębi duszy czujesz się dzieckiem?
  9. Czy chociaż jesteś dorosły/-a, uważasz, że twoi rodzice traktują cię jak dziecko? Czy w kontakcie z rodzicami nadal pełnisz swoją rolę z dzieciństwa?
  10. Czy wierzysz, że twoim obowiązkiem jest dbać o uczucia i troski swoich rodziców? Czy inni krewni oglądają się na ciebie, żebyś rozwiązywał/-a ich problemy?
  11. Czy lękasz się autorytetów lub ludzi pełnych gniewu?
  12. Czy stale szukasz aprobaty lub pochwały, ale trudno ci przyjąć wyrazy uznania, gdy ktoś je wyrazi?
  13. Czy większość krytycznych uwag uważasz za atak na twoją osobę?
  14. Czy nadmiernie się angażujesz, a potem czujesz złość na innych, którzy nie doceniają twoich zasług?
  15. Czy sądzisz, że odpowiadasz za uczucia lub sposób zachowania innych osób?
  16. Czy masz trudności z rozpoznawaniem uczuć?
  17. Czy szukasz na zewnątrz siebie tego, co miałoby ci dać miłość i bezpieczeństwo?
  18. Czy angażujesz się w problemy innych ludzi? Czy czujesz ożywienie w sytuacjach kryzysowych?
  19. Czy utożsamiasz seks z bliskością?
  20. Czy mylisz miłość z litością?
  21. Czy zdarzyło ci się być w związku z człowiekiem niebezpiecznym lub oddającym się czynnościom kompulsywnym – i zastanawiać się, jak się z nim związałeś/-aś?
  22. Czy osądzasz się bezlitośnie i zgadujesz, co jest normalne?
  23. Czy zachowujesz się inaczej w miejscach publicznych, a inaczej w domu?
  24. Czy sądzisz, że twoi rodzice mają problem z piciem lub narkotykami?
  25. Czy uważasz, że picie lub inne dysfunkcyjne zachowania twoich rodziców lub członków rodziny miały wpływ na ciebie?

(Questions from the ACA Fellowship Text, pp. 18-20) Tłumaczenie nie autoryzowane.

Powyższe pytania mogą ci pomóc w określeniu, czy w twojej rodzinie obecny był alkoholizm i inne rodzinne dysfunkcje. Jeżeli twoi rodzice nie pili alkoholu, być może robili to twoi dziadkowie, którzy przekazali chorobę dysfunkcji rodzinnej twoim rodzicom. Jeśli nawet w twoim domu nie było problemu z alkoholem lub narkotykami, mógł tam panować chaos, mogło brakować poczucia bezpieczeństwa i opieki tak jak w wielu domach alkoholowych.
Jeżeli odpowiedziałeś/-aś „tak” na co najmniej trzy pytania, być może cierpisz z powodu skutków dorastania w alkoholowej lub w inny sposób dysfunkcyjnej rodzinie. Zapraszamy Ciebie na nasz miting DDA/DDD a dowiesz się więcej.

Jeśli chcesz, możesz przeczytać:

Pierwsze kroki w DDA
24 cechy DDD
Typowe uczucia i zachowania DDA
Co robimy na mitingach DDA?
Jak zdrowiejemy na Programie DDA?
Sponsorowanie w DDA – początki modelu „Towarzysza podróży”
Sponsorowanie w DDA (1)
Prawa DDA
Obietnice DDA
Problem DDA
Rozwiązanie dla DDA
Certyfikat Prawa do Zabawy
Oficjalna literatura DDA